“如何在一个月内从身高158体重150减到理想体重,室内运动与学习的减肥法?”
2025-08-26 22:37:53不吃早餐和午餐只吃米饭,能减肥吗?减过减肥药无效想减15斤。
2025-08-26 22:37:53身高1.65米体重158斤,求有效减肥方法不依赖药物和打针。
2025-08-26 22:37:53健康减肥方法:少吃饭、多吃炒青菜水果与适量运动是否有效?或者简化为:通过饮食调整与运动能否健康减肥?
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